Благополучие и крепкое здоровье – бесценный дар для каждого из нас. Естественное стремление человека – оставаться сильным и полным сил как можно дольше, сохраняя энергию, активность и стремясь к долголетию.

29 июля творческие сотрудники Казацкостепского Дома культуры провели  информационный час «Здоровье в твоих руках» для пожилых людей.

Мероприятие началось   с обсуждения ключевых аспектов здорового образа жизни для людей старшего возраста, важности правильного чередования труда и отдыха, сбалансированного питания, регулярных физических упражнений, отказа от вредных привычек и оптимистичного взгляда на мир.

В ходе беседы участники получили   много ценных советов о том, как заботиться о своем здоровье. Особое внимание было   уделено вопросам правильного питания.